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营养美味的蜂蜜姜茶
来源:原创 作者:admin 时间:2019-09-03 10:15:00

一说起姜,可能很多人的第一反应是嗤之以鼻,毕竟姜的味道并不是每个人都能忍受的,姜的辛辣会让很多人一闻气味便满心拒绝,但是在民间有一个通俗的说法叫做“良药苦口利于病”,虽然姜并不能算是药,但是其功效也是非常多的,不过如果是非常嫌弃姜的味道的话,可以用蜂蜜来搭配,今天小编就给大家介绍一下蜂蜜姜茶

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其实,对于女生来说,蜂蜜姜茶应该是每一个女孩子必备的一种饮品,特别是对于身体比较寒性的女生来说,姜虽然不好吃,但是功效却是非常大的,在我们日常生活中,姜能够驱寒逐风,温和止血,而蜂蜜可以美容养颜,蜂蜜与姜的结合,可以说是相得益彰,对于痛经的女孩子来说,蜂蜜姜茶也是最好的驱寒饮品。

其实,蜂蜜姜茶的做法并不难,在家也可以做,下面小编就给大家说一下蜂蜜姜茶的做法:

一、生姜在洗净之后,去皮切片,然后放入锅中,加水没过姜片大约3厘米左右,用大火烧开之后再用消火熬煮半个小时左右。

二、等到姜片去味之后,水中的颜色会变黄,然后再放入菊花继续用小火熬煮10分钟左右,等到煮出菊花香味之后,关火让汤水自然的冷却。

三、等到汤水冷却之后,在锅中加入适量的蜂蜜,继而进行搅匀,带冷却之后,便是蜂蜜姜茶,不过这其中,菊花可放可不放,菊花在我们日常生活中有消火解暑的作用,因此,放入些许菊花之后,也可以起到祛火的作用,但是如果不喜爱和菊花的人,便可不放。

蜂蜜姜茶对于体寒或者着凉生病的人来说,可以说是由非常大的作用,现在的日常白领,因为常年坐在办公室,在炎热的夏季也会每天经受空调的洗礼,会导致身体寒气侵入,冬天会有手脚冰凉的症状,而且如果平时有坐车头晕或者是痛经的人,那么蜂蜜姜茶可以说是最好的必备品了。

蜂蜜柠檬姜2.jpg

并且蜂蜜姜茶不仅是由驱寒的功效,还可以促进消化,增强个人的体质,预防感冒的作用,并且对于女性来说还可以预防衰老,经常喝蜂蜜姜茶的人,会有效的改善体质,生姜里含有天然的黄铜类物质,而蜂蜜里含有蜂蜜酚酸,而且蜂蜜可以去除姜中的辛辣味,也会让口感更容易使人接受。

除了上述的一些功效以外,经常喝蜂蜜姜茶还可以起到减肥的作用,这个对于女孩子来说相信诱惑是非常大的,之所以有的人即使喝水也会发胖,主要是由于体质虚寒,也是这样才导致身材肥胖,而蜂蜜姜茶能够起到调理身体的作用,平衡身体内的物质,这样的情况下想不瘦都难了。



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