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减肥最佳搭配,蜂蜜加黑茶
来源:原创 作者:admin 时间:2019-10-09 09:37:00

  平时人们喝的茶的种类有很多,比如四川藏茶、云南黑茶,还有湖北的青砖茶以及广西的六堡茶等等,这些茶虽然来自不同的地方,但是都有一个共同的特点,那就是独属于黑茶的范畴,今后大家在喝黑茶的时候可以加入一些蜂蜜,因为黑茶加蜂蜜有下列这些好处。
  说起减肥,都不由得想起一大“法宝”蜂蜜。早晨起床喝一杯蜂蜜能起到调养身心的效果,并且能够排解体内毒素以及燃烧脂肪。所以蜂蜜也算是清肠通便的好一大神器。

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  黑茶是100%发酵茶,品性温和,味道醇厚;汤色明亮。蜂蜜有着“除百病、和百药”之称,有着美容养颜、抗衰老、提高免疫力等均有良好的功效。再配上滋味醇和的黑茶,不仅健康养生,而且更添几分蜜甜感,让黑茶变得更好喝。
  黑茶之中含着大量蛋白质以及茶多酚等等,其中包含的有效成分多达350种。而蜂蜜营养中含有大量丰富的葡萄糖和蛋白质等营养成分。二者的结合能够增加肝脏解毒能力。不只如此,还能健胃以及帮助消化,效果非常明显。所以黑茶泡蜂蜜对于便秘者来说也是一个福音。
  黑茶与蜂蜜的结合不只能够解决减肥这一大难题,还能治疗顽疾--慢性咽炎。很多医生都将这一“便方”推荐给病人饮用,而病人的病情也得到了很大的改善。不过,这一方法要注意两者的先后顺序。泡黑茶要先用开水泡,等茶水凉了再加入蜂蜜,否则会破坏蜂蜜之中的氨基酸结构。
  蜂蜜黑茶简易做法:
  材料:蜂蜜、黑茶
  做法:将黑茶茶汤冷却到60度之后,加入蜂蜜搅拌均匀即可。不过切记,蜂蜜不能用沸水泡,一定要等茶汤冷却到大约60度再放入才行。
  众所周知,茶叶和蜂蜜是日常生活饮品,对身体有百利而无一害。喝茶是一种简单易行的方法,还能达到理想的目标,何乐而不为呢?平时喝喝茶,一些小疾病也会随着降低。
  黑茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶,都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜黑茶,是将冲泡好的黑茶稍微冷却,加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。

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黑茶和蜂蜜可谓绝配:两者皆营养丰富,并具清肠排毒等诸多功效。尤其是黑茶温和的茶性及显著的护胃功能,能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。这一款适合注重养生的人士。



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