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油菜蜜的功效与作用禁忌和适用人群
来源: 作者:meiyu 时间:2018-12-17 07:55:00

油菜蜜,是蜜蜂采集油菜花蜜酿制而成的,新蜜呈浅琥珀色且略混浊,味道甘甜适中,有油菜花的香气,油菜花蜜不算优质蜂蜜,但也是有营养价值的。下面我们来一起看一下,油菜花蜜都有哪些功效与作用呢

油菜蜜有淡淡的油菜花的气息,乳白色的结晶蜜,味道清甜滋润,带有油菜花的自然香气。油菜蜜是最容易结晶的蜜种,结晶后的油菜蜜有沙砾感,是很特别的蜜种之一。


油菜花蜜主要有以下功效:

一、调理肠胃

油菜花蜂蜜中的酶类对肠胃有着调理作用,当胃酸分泌过多和过少时起到调节作用。另外蜂蜜中乙酰胆碱的可以增强肠胃的蠕动作用,促进日常的排便。患胃十二指肠溃疡的人,饭前一个小时左右喝一杯温水蜂蜜,可以很好抑制胃液分泌保护胃黏膜,身体恢复的更快。

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二、提高免疫力

蜂蜜中的维生素和锌含量较高可以增强人体免疫力,改善免疫功能。

三、美容养颜

油菜花蜂蜜含蛋白质、多种维生素、18种以上的氨基酸及酶,有滋补护肤的美容作用。而且蜂蜜中有大量的抗氧化剂,能清除体内的垃圾——氧自由基,在防衰老上有不错的效果。一般成熟蜂蜜含水量在18%~22%,对于皮肤有补水效果。所以经常食用油菜花蜂蜜可以使皮肤变得肤质柔滑、面色红润、起到养颜美容的效果。

四、保护心血管

油菜花蜂蜜中的钙、钾等矿物质有扩张冠状动脉和调节改善心肌的功能。

五、消炎抗菌

蜂蜜中含有的酸类占总量的0.1%左右,大多数为有机酸类,有很强的抗菌效果。所以我们平时有小伤口时可用油菜花蜂蜜来涂抹,可以减少疼痛感,促进伤口的愈合。

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六、缓解前列腺症状

油菜花蜂蜜中的黄酮醇属于黄酮苷,黄酮苷和维生素E对雄性激素有调节作用,能使前列腺缩小,对前列腺肿大等有治疗效果。而且油菜花蜂蜜中的谷氨酸、脯氨酸等氨基酸可以改善前列腺组织的血液循环,缓解男人内分泌系统的失调。


油菜蜜适用人群:

一、一般人群均可食用,特别适宜。

二、适宜老人、小孩(1周岁以内的婴儿不适宜)、便秘患者、高血压患者、支气管哮喘患者食用。

三、乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

四、适宜肠道不舒畅,便秘人群,内分泌失调,有色斑女性,经常熬夜加班,免疫力低下,易疲劳人群及亚健康人群。


服用油菜蜜的时候,我们可以通过在蜂蜜内兑入40℃左右的温水,或搭配牛奶冲泡。但是一定要注意的是,要切记不可用开水冲泡,因为蜂蜜中的酶及维生素等活性物质稳定性较差,高温容易挥发,降低蜂蜜的营养价值,另外口感上也会受影响,带有酸涩感。

以上就是油菜蜜的功效与作用,小伙伴们可记住了吗?


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