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菊花茶加蜂蜜的好处
来源: 作者:meiyu 时间:2019-01-08 14:55:00

如果说降火气什么茶水最有用,菊花茶可是当仁不让了。可是菊花茶味道较苦,一般味道并不美味,很多不喜欢苦涩味道以及花茶的小伙伴们需要在菊花茶里加一点甜味料才可以喝下去,蜂蜜作为一种具备养生保健的食品,也是可以作为甜味剂加进去饮用的,那么菊花茶加蜂蜜的好处都有什么呢?

蜂蜜的营养物质里含有的大量的维生素和氨基酸,这两种物质对于提高人体自身机能、增补身体所需能量都有较大的帮助。

菊花最为突出药用作用就是清热去火,经常上班加班的人常常忘记喝水,从而引发嘴巴发干、眼睛发涩的情况出现。

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常饮用蜂蜜菊花茶,具有很好的明目效果,能帮助改善眼睛疲劳造成视力模糊的现象,而蜂蜜最显著的功能之一就是可以有效促进胃酸分泌,增强体内肠部蠕动,所以菊花茶里加蜂蜜,能很好的缓解眼干和便秘这两种最经常遇到的问题。

另外随着如今社会发展越来越好、居民生活水平越来越高,吹空调已经是一个非常普遍的现象,因为常吹空调造成头晕头涨的情况时有发生。

菊花茶除了帮助去火,还具有突出的提神醒脑功效。因此经常饮用蜂蜜菊花茶,可以松缓神经、减轻头痛症状,并且能消除疲劳,提高对凉风寒邪的抵抗能力。

菊花茶里加蜂蜜主要具备以下功效:

1、抗菌消炎

菊花茶对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用,菊花提取物还能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。蜂蜜也有灭菌的效果,能在口腔内起到灭菌消毒的效果,因此在喝菊花茶时加适量蜂蜜可以抗菌消炎。

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2、清肺润喉

菊花茶对于由细菌病毒感染引起的咽喉炎有一定的帮助,而蜂蜜有润肺的作用,因此菊花茶和蜂蜜一起喝既可以清肺又可以润喉。

3、清肝明目

菊花具有平抑肝阳、清肝明目的作用,对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。蜂蜜中的营养物质可直接进入血液为身体提供养分,对肝脏起到保护作用,蜂蜜所含丰富的胆碱,对体内各组织具有净化作用。

4、美容养颜

菊花中的类黄酮物质对自由基有很强的清除作用,这就是我们常常提及的“抗衰老”;蜂蜜能够加快肌肤的新陈代谢,增强肌肤的抗菌力和活力,能够有效的减少黑色素的沉积。

 



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