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哪些人不适合食用蜂蜜?
来源: 作者:meiyu 时间:2019-01-02 10:01:00

生活中我们不难发现,有的注重保养的人每天都会引用一杯蜂蜜水。这的确是一个好习惯,而且女性经常喝蜂蜜水,不仅能够保护皮肤,还能够保护肠胃,让身体更健康,因为它能帮助促进胃肠的蠕动,对身体的好处多不胜数,天气干燥的时候喝一些,会感觉皮肤很滋润。可是你知道吗?虽然好处多,但蜂蜜不是所有的人都适合,如果盲目地食用蜂蜜,对肠胃的负面影响大,那么哪些人不适合食用蜂蜜呢?

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一般情况下,大部分人都是适合吃蜂蜜的。食用能够帮助缓解便秘,若是长时间的在电脑前面工作,皮肤因为长期受到电脑辐射会变得很干,喝一些蜂蜜还能使皮肤更滋润,如果把蜂蜜涂抹在脸上,还能使皮肤更白。但是以下几种人群是不可以食用蜂蜜的:

一、一岁内的婴儿

蜂蜜有很高的营养价值,其具备非常好得润肠通便功效。可是蜂蜜在制造成商品的过程中,不可避免的会受到肉毒杆菌的感染。一岁以内的婴儿抵抗力也是非常弱的,如果这个时候食用蜂蜜水,肉毒杆菌进入脆弱的肠胃后悔进行繁殖,产生一定的毒素。小婴儿脆弱的肝脏,没有很好的解毒功能,就很容易食物中毒。

二、糖尿病人

糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

三、肝硬化患者

肝硬化患者不能喝蜂蜜,一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

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四、感冒患者

感冒了不能喝蜂蜜,感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。哈尔滨医科大学附属第四医院药剂科教授孙广红提醒大家,感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。

另外,晚上也不宜喝蜂蜜水,睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。因为,蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖,但毕竟还是糖类,晚上睡觉我们的身体没有运动,糖类会堆积在我们的身体内,会增加肥胖的可能性,因此不宜每晚睡前喝。

所以日常保健中,我们消费者要注意,蜂蜜虽然好,可不是每个人都合适食用的,要注意蜂蜜是否适合自身食用。



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