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蜂蜜杏仁露制作方法
来源: 作者:meiyu 时间:2018-12-29 13:40:00

每年冬天,带给我们头疼的除了冷,大概就是雾霾了。小编最近也常备这雾霾天所困扰,看不清远方事小,危害身体事大。这不,今天这道蜂蜜杏仁露可以帮助各位被雾霾所困扰的小伙伴润燥止咳,起到辅助治疗肺病的作用,满满的干货,一起学起来!

准备材料:蜂蜜一勺、杏仁20g、鲜百合两个、山药100g

制作方法:

1、百合掰小朵,挑拣去变色的部分舍弃,洗净

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2、杏仁倒入盘中备好

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3、山药去皮切小块

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4、把所有的材料放进豆浆机

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5、加水至下水位线;如果想要比较稀的就加至上水位线

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6、盖上豆浆机盖子,选择直接制浆

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7、露浆盛出倒入碗内,表面撒几颗杏仁

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8、制作完成

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注:制作食谱来源于网络


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tag标签: 蜂蜜杏仁露,雾霾吃什么
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